Apteczka: Jakie leki zabrać na Kubę?
Choć Kuba słynie ze świetnej opieki medycznej, mimo wszystko lepiej nie przekonywać się o tym na własnej skórze. O ile nie złapiemy jakiejś groźnej infekcji, to z większością dolegliwości można sobie poradzić we własnym zakresie. Oczywiście, jeśli mamy ze sobą dobrze wyposażoną apteczkę. Choć taka w bagażu zajmuje trochę miejsca, to jak mówi stare porzekadło “lepiej nosić niż się prosić”.
Co zatem powinno się znaleźć w apteczce, która ma sprawdzić się na Kubie w razie nieprzewidzianej choroby, skaleczenia czy zwykłego bólu głowy?
Apteczka na Kubę: Jakie lekarstwa zabrać?
Środki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe
- Apap/Ibuprom – klasyczne tabletki na zwyczajny ból głowy, zawsze warto mieć pod ręką.
- Aspiryna – Co tu dużo mówić, dobra i na kaca na przeziębienie, oraz zwykły ból.
- Coldrex/Fervex/Groprinozin – W razie bardziej uciążliwego przeziębienia lub grypy.
- Sebidin/Cholinex – Drinki z lodem potrafią nieźle załatwić. Dlatego pozycja obowiązkowa w apteczce to coś na ból gardła.
Coś na problemy żołądkowo-jelitowe
- Probiotyk – lepiej zapobiegać niż leczyć, warto zacząć brać na dwa tygodnie przed podróżą i przez cały wyjazd.
- Stoperan – Inne stare porzekadło ludowe mówi “Miłość i sraczka przychodzą znienacka”. Na Kubie o jedno i drugie łatwo. Ale na to drugie lekarstwo warto mieć zawsze pod ręką.
- Węgiel – nie tylko na biegunkę, ale również wzdęcia, i lekkie kłopoty jelitowe.
- Elektrolity w saszetkach – Kiedy Was dopadnie biegunka, trzeba dbać o odpowiednie nawodnienie i uzupełnienie minerałów
Awaryjnie lepiej zabrać i nie używać, niż potrzebować i nie mieć
- Antybiotyk – najlepiej 3-dniowy. Na opuchnięty ząb, lub silniejsze infekcje (W takich przypadkach warto rozważyć jednak wizytę u lekarza)
- Termometr – do podstawowej kontroli stanu zdrowia
- UroFuraginum – Chyba każda kobieta zna ten ból, lepiej nie przeżywać go na urlopie.
W razie skaleczenia
- Octenisept – do dezynfekcji
- Jodyna – w przypadku lekkiego zakażenia i stanu zapalnego
- Plastry – zestaw w różnych rozmiarach
- 3-4 gazy jałowe i bandaż – na większe opatrunki
- Małe nożyczki
Oprócz tego
- Coś na komary – potrafią być naprawdę uciążliwe, zwłaszcza jeśli był mokry sezon
- Krem z filtrem UV – słońce potrafi przypiec
Kilka trików na apteczkę
Nam za apteczkę zawsze służą plastikowe kosmetyczki zapinane na suwak, można je kupić np. w Rossmannie. Mają dwa zasadnicze plusy, są tanie i przeźroczyste. Leki zabieramy zawsze bez pudełek i z dawkami wydzielonymi dla dwóch osób na max dwa dni ciągłej kuracji.
Wychodzimy z założenia, że jeśli coś po dwóch dniach nie zacznie ustępować, to i tak trzeba będzie się zgłosić do lekarza. Do leków takich jak antybiotyki lub tych, gdzie dawkowanie ma większe znaczenie, robimy zdjęcia ulotek.
Oprócz apteczki głównej z lekarstwami na cały wyjazd osobno zabieramy małą saszetkę z kilkoma tabletkami od bólu głowy i na biegunkę. Tak, aby mieć je pod ręką np. w samolocie, czy autobusie. Osobną apteczkę zabieramy też tylko z środkami opatrunkowymi.
